fbpx
Kabar Indonesia

Golden Milk : Minuman Milenial Berkhasiat

ENERGIBANGSA.ID Zaman sekarang inovasi dunia kuliner semakin berkembang pesat.

Banyak sekali variasi komponen makanan dan minuman yang berbeda digabungkan menjadi varian menu baru untuk dinikmati.

Akantetapi, di samping itu kita juga perlu mengingat khasiat yang dikandung di dalamnya.

Alih-alih menyehatkan, justru makanan atau minuman enak sering kali memiliki kandungan gula, garam maupun lemak jenuh yang cukup besar.

Dari pada kita sering membelinya di luar, salah satu rekomendasi minuman ke- milenial-an ini bisa menjadi alternatif bagi generasi sekarang yang tidak menyukai penyajian jamu.

Selain rasanya yang enak, minuman ini bisa disajikan hangat maupun dingin, bisa juga ditambahkan espresso shot sebagai variasi.

Di samping rasanya yang enak, juga bermanfaat bagi kesehatan. Tertarik dengan rasanya? Bikin sendiri, yuk!

Bahan Bubuk :

  • ½ cangkir kunyit bubuk.
  • ¼ cangkir kayu manis bubuk.
  • 2 sdt lada hitam.
  • 1 sdm jahe bubuk.

Cara Membuat :

  1. Hangatkan 1 gelas susu pilihan (bisa nut milk, santan, maupun susu sapi).
  2. Tuang 1 sendok teh campuran bubuk tadi ke dalam gelas.
  3. Tambahkan 1-2 sdt madu.
  4. Tuang air dan es batu (jika ingin dingin).

Kunyit dipilih karena selain rasanya yang lebih bersahabat dengan segala aplikasi menu juga mengandung banyak khasiat.

Kunyit mengandung zat lipopoliskarida yang dapat meningkatkan risiko terkena flu dan infeksi.

Manfaat lain sebagai anti-bakteri untuk membantu mempercepat proses penyembuhan luka, meredakan nyeri setelah beraktivitas.

Menurunkan risiko kanker dan mencegah tumor akibat paparan radiasi, dan masih banyak lagi.

Resep minuman di atas bisa menjadi salah satu referensi Bunda di rumah untuk menyajikan minuman sehat bagi keluarga.

Selamat mencoba!

Related Articles

Back to top button