fbpx
Gaya HidupKesehatan

Bahayakah Tidak Gosok Gigi Sebelum Tidur?

ENERGIBANGSA.ID – Apa kalian salah satu orang yang malas menggosok gigi sebelum tidur?

Banyak orang yang mengabaikan aktivitas satu ini karena beberapa alasan, diantaranya malas.

Padahal, menjelang tidur kondisi mulut kamu sudah menyimpan sisa-sisa makanan atau minuman yang masuk ke tubuh.

Seperti yang kita tahu, rongga mulut adalah tempat untuk keluar masuk makanan.

Tak heran, mulut bisa terasa lengket dan hangat dan oleh karena itu mulut bisa menjadi tempat ideal berkembangnya berbagai macam bakteri.

Risiko Tidak Gosok Gigi

Risiko terburuk yang bisa terjadi gara-gara kurang gosok gigi (minimal sehari di pagi hari dan satu kali lagi sebelum tidur) adalah pembusukan gigi yang parah.

Efek samping negatif lainnya dari malas gosok gigi adalah periodontitis atau penyakit gusi.

Efek Jangka Panjang

Sebenarnya, seseorang tidak akan langsung menderita pembusukan gigi atau tulang rahang.

Proses penumpukan yang terjadi di karang gigi bisa memicu penyakit gusi dan gigi berlubang.

(Ara/ EB)

Related Articles

Back to top button