Uncategorized

Alasan Ibu Hamil Sangat Sensitif Hingga Mudah Marah

ENERGIBANGSA.ID – Kehamilan memang menjadi momen menyenangkan sekaligus mendebarkan bagi setiap perempuan.

Tak bisa dipungkiri bahwa kehamilan juga akan menimbulkan perubahan drastis terhadap kondisi emosional seperti lebih sensitif dan mudah marah.

Lantas, apa yang mendasari ibu hamil sangat sensitif dan menjadi mudah marah?

Penyebab Perubahan Mood Saat Hamil

Sumber : Kumparan

Mengutip dari berbagai sumber, kehamilan yang berjalan lancar pun tidak lepas dari efek samping berupa emosi negatif. .

Berikut adalah beberapa faktor yang dapat menjadi penyebabnya :

1. Rasa Lelah

Ibu hamil biasanya kurang mendapatkan waktu istirahat.

Penyebabnya antara lain tidak bisa menemukan posisi tidur yang nyaman, sering terbangun karena ingin buang air kecil, atau sibuk menyelesaikan pekerjaan di rumah.

Jam istirahat yang kurang tentu membuat tubuh lebih cepat lelah.

Rasa lelah yang lantas menurunkan mood dan membuat ibu hamil lebih sulit mengendalikan emosi.

2. Perubahan Hormon

Mudah marah dan sensitif ternyata berasal dari tubuh Bunda sendiri. Menjelang kehamilan, jumlah hormon estrogen dan progesteron dalam tubuh akan meningkat.

Perubahan hormon bertujuan untuk mempersiapkan tubuh Bunda menuju kehamilan.

Peningkatan jumlah estrogen dan progesteron juga dapat menurunkan mood dan kemampuan otak untuk memantau perubahan emosi.

Akibatnya, ibu hamil jadi lebih sensitif terhadap berbagai hal yang terjadi di sekitarnya.

3. Rasa Takut

Kehamilan akan mengubah banyak hal dalam hidup Bunda dari segi kesehatan, hubungan dengan pasangan, hingga keuangan.

Maka, tidak heran apabila kehamilan kerap mendatangkan berbagai pikiran buruk dan rasa takut.

4. Perubahan pada Tubuh

Perubahan pada tubuh selama kehamilan, seperti badan nyeri, hingga kesulitan tidur akibat perut yang membesar dapat menimbulkan rasa tidak nyaman.

Akibatnya, ibu hamil menjadi lebih sensitif dan mudah marah.

Selain itu, bentuk tubuh ibu hamil juga berubah. Hamil membuat perut membesar dan tubuh menjadi lebih gemuk.

Beberapa ibu mungkin khawatir hal ini dapat mengurangi daya tariknya di hadapan suami sehingga menjadi sensitif.

5. Stres

Semua rasa takut, kekhawatiran, dan rasa tidak nyaman yang Bunda alami selama hamil bisa memicu stres.

Begitu mengalami stres, kondisi fisik dan psikologis Bunda akan terkena imbasnya.

Bunda bisa jadi mengalami perubahan mood dengan cepat, emosi yang meluap-luap, lebih mudah marah, dan secara umum menjadi lebih sensitif terhadap hal kecil sekalipun.

Agar kehamilan terasa lebih nyaman, jangan ragu meminta dukungan dari suami maupun keluarga.

Related Articles

Back to top button