fbpx
Gaya Hidup

5 Es Krim Rendah Kalori yang Ada di Indonesia : Bisa Makan Banyak Tanpa Rasa Bersalah

ENERGIBANGSA.ID –  Lagi ingin banget makan es krim banyak, tapi takut perubahan berat badan, kalori yang tidak terkontrol, bahkan takut gula darah naik.

Kali ini tak perlu khawatir lagi! Ada inovasi baru yakni es krim rendah kalori yang bisa menjadi pilihan tepat bagi kamu yang sedang menjalankan pola hidup sehat.

Penasaran apa saja nama es krim tersebut? Yuk, simak di bawah ini!

1. Glatuk

5 Es Krim Rendah Kalori yang Ada di Indonesia : Bisa Makan Banyak Tanpa Rasa Bersalah
Sumber : shopee

Es krim Glatuk mengandung kalori sebesar 72-94 kalori saja per sajiannya, loh! Di banding es krim yang lain, Glatuk es krim tergolong memiliki kalori paling sedikit dalam satu porsinya.

Varian rasanya juga bervariasi dan unik banget, kamu bisa memilih rasa Speculoos, Arumanis Passion Fruit, Marie Regal, Papua Vanilla Cereal, hingga Teh Botol Sosro!

Semua rasa unik itu kamu bisa dapatkan dengan hanya mengeluarkan uang sebesar 32 ribu rupiah saja, sangat terjangkau bukan?

Jadi, bagi kamu yang sedang masa diet cocok sekali memakan es krim ini. Namun, Glatuk saat ini hanya baru bisa ditemukan di wilayah Jakarta, Bandung dan Bali saja.

2. Lonana Ice Cream

5 Es Krim Rendah Kalori yang Ada di Indonesia : Bisa Makan Banyak Tanpa Rasa Bersalah
Sumber : shopee

Selain nikmat, rendah gula dan kalori, es krim keluaran Lonana ini juga cocok bagi kamu si vegan dan lactose intolerant.

Per cup es krim Lonana hanya mengandung sebesar 100 kalori saja! Cocok sekali bagi kamu si pecinta es krim yang mau eksplor banyak rasa tanpa takut menyimpan kalori berlebihan.

Pilihan rasanya juga bermacam-macam seperti Vanilla Mint with Cookies and Cream, Belgium Chocolate with Cookie Dough, sampai Salted Caramel juga ada.

Jika tertarik, kamu bisa menikmati sajian es krim ini dengan cukup mengeluarkan 42 ribu rupiah saja.  Akantetapi es krim ini baru hadir di wilayah Jakarta, Tangerang, Bogor, Depok, Bekasi dan Bandung.

3. Lococo Creamery

5 Es Krim Rendah Kalori yang Ada di Indonesia : Bisa Makan Banyak Tanpa Rasa Bersalah
Sumber :: Hipwee

Bahan dasar pembuatan es krim yang menggunakan susu kacang almond dan mete ini membuat produk es krim dari Lacoco menjadi mengandung lebih sedikit lemak, gula, serta kalori.

Dalam satu cup, es krim dari Lacoco mengandung 128 kalori. Varian rasa unik yang bisa kamu dapatkan di Lacoco Creamery antara lain seperti Sea Salt, Uh-Bae, Go-Chu, hingga Cereal Milk.

Apabila tertarik, lokasi Lacoco Creamery berada di Jakarta dengan 39 ribu kamu bisa menikmati seporsi es krim sehat ini!

4. Lo.Kal Ice Cream

5 Es Krim Rendah Kalori yang Ada di Indonesia : Bisa Makan Banyak Tanpa Rasa Bersalah

Rendah gula, rendah kalori, rendah lemak, ditambah kaya akan serat dan protein dibanding dengan es krim pada umumnya yaitu hanya 64 -127 kalori saja per porsinya.

Varian rasa yang tersedia juga unik, mulai dari Es Teler, Klepon, Manggo Sticky Rice, Lychee Rose, hingga Rum. Unik dan tetap menjaga kearifan cita rasa lokal, ya!

Berlokasi di Jakarta, kamu bisa menikmati es krim lezat ini dengan harga 65 ribu. Apabila melihat dari kandungannya, rasanya tidak ada salahnya mencoba Lo.Kal Ice Cream ini sebagai pilihan teman makan es krim.

5. Friday Creamery

5 Es Krim Rendah Kalori yang Ada di Indonesia : Bisa Makan Banyak Tanpa Rasa Bersalah

Kalori yang dikandung lebih rendah dari es krim biasanya, yakni 200-360 kalori per pint.

Friday Creamery muncul dengan varian rasa yang bervariasi mulai dari Matcha Mood, Sweet Vanilla, hingga rasa baru yaitu Unicorn Rainbow Tart. Yummy!

Seporsi Friday Creamery dihargai sebesar 125 ribu rupiah. Apabila tertarik mencoba es krim sehat terakhir ini, kamu bisa menemukannya di wilayah Jabodetabek, Bandung, Bali, Malang dan Surabaya.

Dengan selisih kandungan kalori dan gula yang lebih rendah dari es krim biasanya, pilihan aneka es krim rendah kalori di atas bisa bikin kamu puas makan, tanpa menyisakan rasa bersalah!

Related Articles

Back to top button