fbpx
Gaya HidupKesehatan

4 Cara Lindungi Kulit Dari Efek Buruk Radiasi Ponsel

ENERGIBANGSA.ID  ̶  Tahukah kamu, terlalu lama berada di depan layar komputer dan ponsel ternyata dapat menyebabkan  kerusakan kulit, loh.

Paparan sinar biru yang dihasilkan komputer dan ponsel bisa berujung pada penuaan dini.

Maka dari itu, beberapa produk perawatan kulit wajah saat ini banyak menawarkan kandungan antioksidan dan SPF.

Seperti krim wajah dan rangkaian perawatan kulit lainnya dari E’derma Skincare. Dengan bahan alami, kulit kamu bisa terlindungi paparan buruk sinar komputer dan ponsel.

Adapun cara lain yang bisa kamu lakukan untuk menghindari kerusakan kulit akibat paparan sinar biru di samping menggunakan krim SPF.

1. Konsumsi Makanan Kaya Antioksidan

Antioksidan mampu menahan produksi radikal bebas pada kulit.

Maka, disarankan untuk kamu mengonsumsi makanan kaya antioksidan seperti tomat, kenari dan alpukat untuk menghindari penuaan dan pigmentasi kulit.

2. Cuci  Muka secara Teratur

Mencuci muka juga penting untuk menghilangkan partikel radikula yang menempel pada wajah saat menatap layar ponsel atau komputer dalam waktu lama.

Selalu ingat, ya! Jarak antara mata dengan layar minimal 30 sentimeter untuk menghindari kerusakan mata.

3. Gunakan Undereye Gel

Undereye gel banyak ditemukan di toko kosmetik dengan harga yang bervariasi.

Undereye gel dapat mencegah kerutan mata saat menyipitkan ketikan melihat layar komputer atau ponsel sekaligus dapat mencegah kehitaman di bawah mata kamu, bye-bye mata panda!

4. Minum 2 Liter Air Sehari

Sudah menjadi hal wajib memenuhi kebutuhan air dalam tubuh setiap harinya.

Sebagian besar komposisi tubuh terdiri dari air. Sehingga saat kulit tidak mendapatkan cukup asupan air, maka yang bisa terjadi adalah kulit menjadi kering.

Jika sudah kering, akan semakin mudah terbentuk kerutan pada kulit wajah.

Nah, itu dia beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menghindari kerusakan kulit akibat menatap layar ponsel dan komputer.

Selamat mencoba!

Related Articles

Back to top button